zuby6

Pavel Houdek

Pavel Houdek je dlouholetým studentem bojových umění a sportů. Posledních šest let se věnuje reálné sebeobraně a ozbrojenému boji (nože, tyče). V současnosti působí jako šéfinstruktor projektu moderni-sebeobrana.cz.

Mohlo by se vám líbit...

• 0

  7 způsobů, jak procvičit nohy jinak

  5 Lis, 2016

• 0

  5 důvodů, proč ještě neběháte, a jejich řešení

  30 Zář, 2014

• 0

  Co s sebou do posilovny

  10 Čec, 2015